Esta también protege nuestros músculos y órganos vitales, y forma parte de la pared de los vasos sanguinos, cornea, dientes, encías y cuero cabelludo.
A medida que pasan los años la producción de esta proteína por parte de las células que la generan, disminuye, e influye directamente en el envejecimiento cutáneo, y posteriormente la aparición de las muy temidas arrugas.
A los 40 años producimos la mitad de colágeno que en la adolescencia, esto genera un envejecimiento y una perdida de flexibilidad en los tejidos que contienen colágeno. Por ende hay que reforzarlos, puede ser con alimentos tales como:
Pollo, carnes rojas, pescados, la soya, las gelatinas sin azúcar y alimentos ricos en Vitamina c, tales como las frutas cítricas y el brocoli .
Beneficios del colageno:
- Se utiliza para conseguir efectos inmediatos y duraderos pata rejuvenecer la piel. aportando hidratación y reforzando los tejidos.
- Actúa como colchón sobre las fibras de la dermis y recupera la piel, aportando un volumen y elasticidad única.
- Ayuda a pegar la piel a los músculos, y así evitar la flacidez en el rostro y cuerpo, especialmente, cara, brazos, piernas y abdomen.
- Puede disminuir el dolor, la inflamación y la rigidez de la artritis reumatoide, la osteoartritis, la artritis juvenil y la gota.
- Fortalece huesos articulaciones y uñas.
- Mejora la firmeza de la piel y ayuda a cicatrizar heridas.
- Ademas ayuda a reafirmar el cuerpo después del ejercicio.
Esta y otros innumerables beneficios obtienes al usar el colageno, puedes usarlo en cremas , jabones y pastillas.
Para mas información búscame en la cuenta Twitter @jabonesBekkitta, e Instagram @JabonesBekkita ... sígueme.
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